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TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Si vous prĂ©voyez de faire une longue randonnĂ©e, vous devrez emporter un sac Ă  dos avec des provisions, de l'eau et d'autres Ă©quipements de survie. Au lieu de simplement mettre toutes vos affaires, en vrac, dans votre sac Ă  dos, prenez le temps de planifier oĂč vous mettrez chaque chose. De cette maniĂšre, votre sac Ă  dos sera chargĂ© correctement et vous pourrez facilement accĂ©der Ă  ce dont vous aurez besoin, tout au long de la randonnĂ©e. Si faire son sac Ă  dos parait facile, ceci peut faire toute la diffĂ©rence entre une randonnĂ©e inconfortable et une randonnĂ©e fantastique. 1 Choisissez votre sac Ă  dos. Pendant la randonnĂ©e, vous apprĂ©cierez d'avoir sur le dos, le sac le plus lĂ©ger possible. Choisissez le sac Ă  dos le plus petit et le plus lĂ©ger que vous trouviez et qui puisse contenir tout l'Ă©quipement dont vous aurez besoin pendant votre pĂ©riple. Si vous ne faites qu'une longue randonnĂ©e d'une journĂ©e, vous pourrez vous contenter d'un petit sac Ă  dos, par contre, pour une randonnĂ©e de plusieurs jours, vous aurez besoin d'un sac Ă  dos qui peut contenir votre matĂ©riel de camping votre sac de couchage, votre tente, ainsi qu'une grande quantitĂ© d'eau et de nourriture supplĂ©mentaires. La capacitĂ© des sacs Ă  dos se mesure en litre. Dans les magasins, vous pourrez trouver des sacs Ă  dos pouvant contenir de 25 Ă  90 litres. Pour une randonnĂ©e Ă  la journĂ©e, la capacitĂ© moyenne d'un sac Ă  dos est de 25 Ă  40 L et celle pour une randonnĂ©e de 5 jours ou plus, en totale autonomie, est de 65 Ă  90 L [1] . À part la durĂ©e de votre randonnĂ©e, la saison Ă  laquelle vous allez marcher est une autre variable Ă  prendre en compte dans le choix du volume de votre sac Ă  dos. En effet, vous aurez besoin d'un plus grand sac pour une randonnĂ©e en hiver, oĂč vous devrez emporter des vĂȘtements plus lourds et des choses supplĂ©mentaires. La plupart des sacs Ă  dos sont fabriquĂ©s avec des armatures internes qui aident Ă  soutenir le poids, mais on peut encore trouver quelques sacs Ă  dos, avec des armatures extĂ©rieures, conçus pour porter de trĂšs lourdes charges. Dans tous les cas, au lieu de prendre n'importe quel sac Ă  dos, cherchez-en un qui soit conçu spĂ©cifiquement pour porter une charge, lors des randonnĂ©es. Vous aurez alors un confort optimum [2] . 2 Rassemblez tout le matĂ©riel nĂ©cessaire. Quand vous partez en randonnĂ©e, vous ne voulez emporter que les Ă©lĂ©ments essentiels. Il peut paraitre tentant d'emporter votre appareil photo, un carnet de bord ou votre oreiller prĂ©fĂ©rĂ©, mais emporter des choses inutiles vous alourdira. Ne mettez dans votre sac que ce qui est nĂ©cessaire pour la randonnĂ©e que vous allez faire. Faites des recherches pour savoir ce que vous devez emporter pour la randonnĂ©e particuliĂšre que vous voulez entreprendre, en prenant en compte la difficultĂ© de la randonnĂ©e, le nombre de nuits oĂč vous camperez ou si vous dormez en refuge et enfin la mĂ©tĂ©o. Envisagez d'investir dans le matĂ©riel le plus lĂ©ger possible, notamment si vous faites de longues randonnĂ©es. Par exemple, si vous devez emporter un sac de couchage, essayez de prendre un sac extrĂȘmement lĂ©ger et compact, un sac qui ne pĂšse qu'un peu plus d'un kilo au lieu d'emporter un gros duvet, certes bien moelleux, mais qui prendra beaucoup d'espace et alourdira votre sac. Si vous ĂȘtes prĂ©occupĂ© par le poids, il existe une version lĂ©gĂšre de presque tout le matĂ©riel de randonnĂ©e et de camping. Chaque fois que c'est possible, rĂ©duisez tout Ă  l'essentiel. Au lieu d'emporter toute la boite de barres de cĂ©rĂ©ales, retirez-les de la boite et emportez, dans un sac en plastique, uniquement celles qu'il vous faut. Vous pouvez utiliser la fonction appareil photo de votre tĂ©lĂ©phone portable au lieu d'un appareil photo qui pĂšse lourd. Certaines personnes vont mĂȘme jusqu'Ă  couper le manche de leur brosse Ă  dents ou casser leur peigne en deux, pour rĂ©duire le poids au minimum. On parle alors de marche ultra lĂ©gĂšre [3] . 3 Disposez vos affaires par poids. Étalez tout ce que vous emportez et organisez vos affaires en piles, en fonction du poids de chaque article. Faites une pile avec les articles lourds, une avec les articles de poids moyen et une avec les petits articles lĂ©gers. Organiser vos affaires de cette maniĂšre vous aidera Ă  tout ranger correctement et rendra votre randonnĂ©e aussi confortable que possible. Les affaires lĂ©gĂšres incluent votre sac de couchage, vos vĂȘtements lĂ©gers et les autres articles lĂ©gers pour la nuit. Les affaires de poids moyen comprennent les vĂȘtements plus lourds, votre trousse de premiers secours et les aliments lĂ©gers. Les affaires lourdes incluent les provisions plus lourdes, le matĂ©riel pour cuisiner, l'eau, votre lampe frontale et l'Ă©quipement lourd la tente, par exemple. 4 Regroupez les affaires, chaque fois que vous le pouvez. Il est important de maximiser l'espace autant que possible et de concentrer le poids. RĂ©unir les diffĂ©rents articles les empĂȘchera de se dĂ©placer librement dans votre sac Ă  dos. Si vous prenez le temps de ranger les Ă©lĂ©ments flexibles dans les espaces disponibles, votre sac Ă  dos sera mieux organisĂ© et plus Ă©quilibrĂ©. Par exemple, si vous emportez une popote, remplissez-la avant de la mettre dans votre sac. Garnissez-la de nourriture ou rangez-y vos paires de chaussettes supplĂ©mentaires. Exploitez au maximum chaque petit espace. Rangez, au mĂȘme endroit, tous les petites affaires dont vous aurez besoin en mĂȘme temps. Par exemple, mettez vos affaires de toilettes dans un petit sac lĂ©ger pour les garder ensemble. C'est le bon moment pour Ă©liminer tout ce qui prend trop de place. S'il y a quelque chose que vous ne pouvez pas facilement ranger avec les autres affaires parce qu'il a une taille gĂȘnante ou est fait d'un matĂ©riel rigide, vous devriez peut-ĂȘtre le laisser chez vous. 1 Mettez les articles les plus lĂ©gers dans le bas de votre sac Ă  dos et les plus lourds prĂšs de votre dos. Distribuez le poids de façon Ă  ce que les articles les plus lĂ©gers aillent au fond du sac et que les plus lourds soient centrĂ©s entre vos omoplates avec les articles de poids moyens disposĂ©s autour d'eux. C'est la meilleure façon de garder votre dos en bon Ă©tat. Si vous rangez les articles lourds en premier et donc au fond du sac, vous demanderez beaucoup plus d'effort Ă  votre dos. Mettre les articles les plus lourds tout contre le haut de votre colonne vertĂ©brale permet de placer le poids du sac sur vos hanches plutĂŽt qu'Ă  un endroit qui pourrait vous blesser [4] . Si vous campez au moins une nuit, placez votre sac de couchage et les autres affaires lĂ©gĂšres dont vous aurez besoin la nuit, en premier, au fond du sac. Certains sacs Ă  dos possĂšdent un compartiment sĂ©parĂ© en bas du sac Ă  dos pour ranger le sac de couchage. Au-dessus, rangez vos vĂȘtements de rechange, vos chaussettes supplĂ©mentaires, les gants supplĂ©mentaires, etc. Rangez les affaires les plus lourdes l'eau, votre lanterne, votre matĂ©riel de cuisine lourd et ainsi de suite. Ceux-ci doivent ĂȘtre centrĂ©s entre vos omoplates, directement contre votre dos. Ensuite, mettez dans le sac, les ustensiles de cuisine de poids moyen, la nourriture, votre trousse de premiers secours et les autres articles de poids moyen, de façon Ă  ce qu'ils entourent vos affaires plus lourdes et donnent de la stabilitĂ© Ă  votre sac Ă  dos [5] . Enveloppez les Ă©lĂ©ments flexibles comme une bĂąche pour isoler votre tente du sol ou vos vĂȘtements autour des Ă©lĂ©ments les plus lourds pour leur Ă©viter de se dĂ©placer pendant que vous marchez. 2 Gardez les affaires essentielles, facilement accessibles. Il y a quelques objets que vous deviez garder Ă  porter de main, donc mĂȘme s'ils sont lĂ©gers, ils devront aller sur le haut du sac ou dans les poches extĂ©rieures. Vous voudrez avoir Ă  portĂ©e de la main l'eau et de la nourriture ainsi que votre carte, votre GPS, votre lampe frontale et quelques articles de premiers secours dont vous pourriez avoir besoin. Rangez-les soigneusement pour savoir oĂč ils sont, si vous en avez besoin. AprĂšs quelques jours de randonnĂ©e, vous aurez une meilleure idĂ©e de ce qui doit ĂȘtre facilement accessible et de ce qui ne le doit pas. RĂ©arrangez votre sac Ă  dos au fur et Ă  mesure, de façon Ă  ce qu'il reste aussi pratique et confortable que possible. 3 Attachez des affaires Ă  l'extĂ©rieur. Si l'Ă©quipement que vous possĂ©dez ne rentre pas dans votre sac Ă  dos, vous pouvez l'attacher avec des sangles, Ă  l'extĂ©rieur de votre sac Ă  dos en haut, en bas ou en dessous ou sur les cĂŽtĂ©s. Par exemple, il est possible que vous vouliez attacher les piquets de votre tente, en haut de votre sac Ă  dos ou accrocher votre bouteille d'eau sur le cĂŽtĂ©. Si vous dĂ©cidez d'accrocher des affaires Ă  l'extĂ©rieur de votre sac, vous devez garder Ă  l'esprit les choses suivantes. Accrochez le moins de choses possible Ă  l'extĂ©rieur. Il vaut mieux mettre tout ce que vous pouvez dans votre sac, car en marchant, vous risquez d'accrocher vos affaires dans les arbres ou les autres obstacles du chemin. Tout garder Ă  l'intĂ©rieur du sac rend la marche plus agrĂ©able. Suivez les rĂšgles de distribution du poids. Par exemple, attachez votre tente qui pĂšse lourd ou vos bĂątons de randonnĂ©e sur le haut de votre sac et non en bas. 4 Testez votre sac Ă  dos, pour savoir comment vous vous sentez. Enfilez votre sac Ă  dos puis ajustez la ceinture, les bretelles et les diverses courroies jusqu'Ă  ce qu'il soit confortable. Marchez avec pour savoir comment vous vous sentez en portant votre sac. Si vous pouvez marcher avec confortablement et que votre sac Ă  dos parait compact et bien attachĂ©, vous ĂȘtes prĂȘt Ă  partir. Si vous sentez que des choses bougent Ă  l'intĂ©rieur, retirez votre sac et rĂ©organisez vos affaires pour qu'elles soient plus comprimĂ©es et stables, puis rĂ©essayez-le. Si le sac Ă  dos est un peu instable ou vous tire vers l'arriĂšre, retirez-le et rĂ©organisez-le de façon Ă  ce que vos affaires les plus lourdes soient centrĂ©es entre vos omoplates, tout contre votre colonne vertĂ©brale. Elles Ă©taient probablement placĂ©es trop haut dans votre sac auparavant. S'il est mal Ă©quilibrĂ©, rĂ©organisez-le et essayez de rĂ©partir le poids de façon plus Ă©gale de chaque cĂŽtĂ©. S'il est beaucoup trop lourd, pensez Ă  ce que vous pouvez laisser de cĂŽtĂ©. Si vous marchez en groupe, voyez si quelqu'un d'autre a de la place dans son sac, pour prendre quelques-unes de vos affaires et vous dĂ©lester un peu. 1Utilisez des sacs de compression pour ranger la nourriture, mais pas les affaires souples. Les sacs de compressions sont des Ă©lĂ©ments populaires pour aider Ă  garder votre sac Ă  dos bien organisĂ©. Ils ne pĂšsent pas lourd, mais sont rĂ©sistants, durables et parfaits pour garder la nourriture sĂ©parĂ©e du reste de vos affaires. Beaucoup de gens remplissent un sac de compression avec les aliments qu'ils ne vont pas manger en chemin et un autre avec le nĂ©cessaire de toilette. Vous pouvez utiliser des sacs de compression pour ranger presque tout ce que vous voulez, mais les randonneurs expĂ©rimentĂ©s ne s'embĂȘtent pas Ă  mettre leurs vĂȘtements dans ces sacs, car il est plus efficace en termes de place de mettre les affaires molles et flexibles autour des affaires plus lourdes ou ayant une forme bizarre [6] . 2 Organisez les boites hermĂ©tiques Ă  l'Ă©preuve des ours de façon efficace. Les boites Ă  l'Ă©preuve des ours sont des contenants hermĂ©tiques utilisĂ©es pour garder la nourriture, le dĂ©odorant, la crĂšme solaire et tous les autres produits qui attirent les ours. Vous devez obligatoirement les utiliser dans certaines rĂ©gions ayant une forte concentration d'ours par exemple, dans certains parcs nationaux aux États-Unis ou certaines rĂ©gions du Canada. Si vous faites de la randonnĂ©e, dans un endroit qui requiert l'utilisation de boites Ă  l'Ă©preuve des ours, il est important de les organiser efficacement pour Ă©viter qu'elles ne deviennent, dans votre sac, un Ă©lĂ©ment encombrant dont le poids est mal rĂ©parti. Remplissez la boite au maximum de sa capacitĂ©, assurez-vous de ne laisser aucun espace. Vous ne voulez pas que vos aliments s'entrechoquent pendant que vous marchez. S'il vous reste de la place une fois que vous l'avez remplie de tout ce qui peut attirer les ours, remplissez l'espace restant de chaussettes ou de tout autre objet souple. La boite sera surement lourde, il vous faudra donc la mettre, comme les autres affaires lourdes, entre vos omoplates, prĂšs de votre colonne vertĂ©brale. Entourez la boite d'un article flexible, comme une bĂąche ou vos vĂȘtements en supplĂ©ment, pour qu'elle ne bouge pas quand vous marchez. 3Procurez-vous une housse protectrice sursac pour votre sac Ă  dos. C'est un article pratique et lĂ©ger qui peut empĂȘcher votre sac Ă  dos d'ĂȘtre trempĂ©, en cas de pluie ou de neige. C'est une housse que vous accrochez Ă  votre sac Ă  dos en cas de mauvais temps. Quand il n'y a ni pluie ni neige, la housse est petite et suffisamment lĂ©gĂšre pour que vous la mettiez sur le haut de votre sac pour pouvoir facilement y avoir accĂšs en cas de besoin. Parfois, la housse protectrice est vendue avec votre sac Ă  dos et possĂšde sa poche de rangement spĂ©ciale. Conseils Ayez une carte ou un compas pour vous orienter. VĂ©rifiez l'Ă©tat du briquet que vous emportez. Assurez-vous que le combustible du briquet soit plein. Conservez les allumettes emballĂ©es dans une toile cirĂ©e ou un sac plastique Ă©tanche. La toile cirĂ©e, impermĂ©able, empĂȘche les allumettes de se mouiller et de devenir inutilisables. Souvenez-vous, vous aurez besoin de 3 L d'eau et de 2 000 calories par jour pour marcher dans de bonnes conditions. Faites des recherches sur le lieu de votre randonnĂ©e. Il se peut que vous ayez Ă  recueillir de l'eau d'un point d'eau ou directement Ă  partir des plantes parce qu'il est difficile de porter plus de 3L d'eau et que ça alourdirait beaucoup votre sac Ă  dos. Vous pouvez aussi utiliser des filtres ou des pastilles pour purifier l'eau et ainsi rĂ©duire la quantitĂ© d'eau Ă  porter. Avertissements Faites attention si vous randonnez dans une rĂ©gion oĂč les ours sont trĂšs prĂ©sents. Ne remplissez pas votre sac Ă  dos de choses inutiles. Par exemple, si vous prenez un sac de couchage, n'emportez pas de couverture de survie et vice versa. ÉlĂ©ments nĂ©cessaires De l'eau De la nourriture Des vĂȘtements Un petit miroir pour envoyer des signaux Des allumettes enveloppĂ©es dans une toile impermĂ©able Un briquet Un appareil photo De la crĂšme, en fonction de l'environnement crĂšme solaire pour les climats ensoleillĂ©s ou en altitude Un sac de couchage ou une couverture de survie Un petit matelas si vous prĂ©voyez de camper Un guide Un compas ou une carte Un couteau Une trousse de premiers secours À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 21 209 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ? Retrouvez ici plus de 5000 rĂ©fĂ©rences Ă  des prix imbattables ! - Pourquoi acheter chez nous. Pour notre large choix ; Pour notre service client Ă  l'Ă©coute ; Pour notre serv Nous sommes lĂ  pour vous +33 8 05 08 22 16Droit d'Ă©change de 30 joursJusqu’à - 70 % avec nos prix dĂ©gressifs Je vends Emplois Aide Nos produitsNos canaux de venteNos servicesNos rĂ©fĂ©rences Taille France Taille Correspond Ă  la taille femme XS 34-36 S 38 M 40 L 42 XL 44 XXL 46 3X 48 En fonction du fabricant, les tailles indiquĂ©es peuvent lĂ©gĂšrement variĂ©es. Veuillez vĂ©rifier les informations sur la taille des produits. Choisissez votre pays Allemagne Autriche Pays-Bas Suisse Espagne Royaume-Uni Italie États-Unis France Belgique Close Recevez rĂ©guliĂšrement toutes les nouveautĂ©s Spreadshirt utilise votre adresse e-mail pour vous envoyer des offres de produits, rĂ©ductions et jeux concours. Vous pouvez rĂ©voquer votre consentement Ă  tout moment en cliquant sur le lien prĂ©sent dans les newsletters. Vous trouverez d’autres informations dans notre politique de confidentialitĂ©. 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Notrecomparatif des meilleurs sacs de couchage du moment. Un sac de couchage inadapté peut gùcher une randonnée. Printemps ou hiver, légers et compacts, duvet ou synthétique, nous vous aidons à choisir celui qui vous correspondra le mieux. Votre guide : Mathilde Dujardin. DerniÚre modification : 16 juillet 2022.

Comment apprend-on Ă  faire la diffĂ©rence entre le nĂ©cessaire et le superflu ? Sur le Camino ! En marchant avec toutes ses affaires sur le dos
 Que mettre dans son sac quand on se prĂ©pare Ă  marcher sur les chemins de Compostelle? Surtout, chez vous avant de partir, en faisant votre paquetage, rappelez-vous la leçon de sagesse donnĂ©e par la chanson The only baggage you can bring Is all that you can’t leave behind » U2, Walk on Ce qu’on pourrait traduire comme suit Le seul bagage que tu peux emporter / Est tout ce que tu ne peux laisser derriĂšre »  Voici donc une liste indicative du matĂ©riel Ă  emporter pour voyager lĂ©ger un duvet un matelas mousse affaires de toilette serviette de toilette affaires de nuit une parka un poncho un pull-over trois tee-shirts linge de corps trois paires de chaussettes sandales un chapeau deux shorts un pantalon long un foulard lunettes de soleil un gros morceau de savon affaires de cuisine trousse Ă  pharmacie compeed, bĂ©tadine, homĂ©oplasmine, nifluril, anti-inflamatoire, pansements, crĂšme solaire, coupe-ongles
 Ă©pingles Ă  nourrice quatre pinces Ă  linges papier toilette une gourde un appareil photo une lampe des bouchons Ă  oreilles un moyen de paiement international traveller’s chĂšques, carte bleue internationale
 une crĂ©dentiale et bien sĂ»r un guide pratique LepĂšre ! Chacun ajoutera Ă  sa guise, ou retirera de la liste ce qu’il voudra. Rappelez-vous qu’un sac bien fait ne doit pas dĂ©passer le huitiĂšme de votre poids. C’est injuste
 les pĂšlerins ne sont pas tous Ă©gaux de ce point de vue-lĂ . Un randonneur pesant 80 kg devrait donc par exemple se limiter Ă  une charge de 10 kg. Et vous, dites-nous comment vous avez rempli votre sac! Qu’avez-vous emmenĂ© qui vous a Ă©tĂ© utile
 ou pas?
1Secouez le sac de couchage. 2 Pliez le sac en deux dans le sens de la longueur. 3. Vissez fermement le sac. 4 Fixez votre sac avec des sangles. Comment compresser une couverture ? Re : [Dormir] Serrez votre sac de couchage l’un contre l’autre. Puis on l’enroule en partant du pied en le serrant bien. Il est temps de vous parler de mon fidĂšle compagnon de voyage, j’ai nommĂ© mon sac Ă  dos Osprey Fairview 55. Ce modĂšle est celui spĂ©cifiquement conçu pour les femmes, mais l’équivalent pour hommes est le Osprey Farpoint 55. Cela fait dĂ©sormais un moment que je l’utilise Ă  presque tous mes voyages, c’est dire si j’en suis satisfaite. Voici un compte rendu de mon test du Osprey Fairview 55, qui j’espĂšre vous aidera Ă  dĂ©terminer si ce sac de voyage est fait pour vous! Mon histoire avec ce sac de voyage est assez amusante car, pendant longtemps, je me disais que cela serait super pratique d’avoir un sac Ă  dos de voyage qui soit deux en un et permette Ă  la fois d’avoir son “gros” sac Ă  dos mais aussi un petit sac Ă  dos, tout ça sans devoir perdre de la place en mettant l’un dans l’autre ni avoir un sac Ă  dos derriĂšre et un devant dont les bretelles tombent tout le temps
 Vous voyez ce que je veux dire, non? 😉 HĂ© bien, en fait ce sac Ă  dos de voyage existait mais je n’ai dĂ©couvert que plus tard que la marque Osprey avait exaucĂ© mon rĂȘve sous la forme de l’Osprey Fairview ou Farpoint ! Laissez-moi vous donner mon avis sur ce sac de voyage qui ne me quitte plus. Osprey Fairview / Farpoint, un sac Ă  dos deux en unSac Ă  dos ou valise, pourquoi choisir?L’aspect pratique du sac Ă  dos pour les cĂŽtĂ© pratique de la valise pour l’organisation des affairesOrganisation des deux sacs Ă  dosSac Ă  dos principalSac Ă  dos Fairview DayDiffĂ©rentes capacitĂ©s pour diffĂ©rents voyagesCaractĂ©ristiques du sac Osprey Fairview 55Mon avis sur l’Osprey Fairview 55 en quelques motsAcheter le Osprey Fairview ou Farpoint Osprey Fairview / Farpoint, un sac Ă  dos deux en un Le sac Ă  dos de voyage Osprey Fairview / Farpoint est un sac Ă  dos deux en un. Il est composĂ© d’un sac Ă  dos principal et d’un sac Ă  dos d’appoint, mais la particularitĂ© est que les deux peuvent ĂȘtre clipsĂ©s ensemble. On peut ainsi accrocher le petit sac directement sur le sac principal, on a donc l’ensemble dans le dos accrocher le petit sac sur les bretelles du sac principal, on a donc un sac derriĂšre et un sac devant
 Mais sans devoir mettre les bretelles du sac de devant. Cela change tout car il tient en place tout en laissant une libertĂ© de mouvement totale des bras, alleluia! 😛 Sac Ă  dos ou valise, pourquoi choisir? Pour moi, les sacs de voyage Osprey Fairview et Farpoint permettent d’avoir le meilleur des deux mondes. L’aspect pratique du sac Ă  dos pour les dĂ©placements. Je trouve les sacs Ă  dos vraiment plus faciles pour voyager dĂšs lors qu’on doit porter un peu son bagage. En effet, le sac est vraiment conçu comme un vrai sac Ă  dos du point de vue du portage panneau dorsal ergonomique, bretelles rembourrĂ©es et ceinture abdominale, je trouve toujours confortable de le porter, mĂȘme lorsqu’il est bien rempli! Les seuls moments oĂč j’ai eu du mal sont les fois oĂč j’avais vraiment trop chargĂ© les deux sacs, notamment en mettant des choses assez lourdes comme un ordinateur et un gros appareil photo dans le petit sac look tortue garanti, et on peut avoir du mal Ă  soulever alors le sac! Il faut juste faire attention, comme pour tout sac Ă  dos, Ă  mettre les choses les plus lourdes les plus prĂšs du dos ou alors mettre le petit sac Ă  l’avant et cela se passe trĂšs bien. Le cĂŽtĂ© pratique de la valise pour l’organisation des affaires Pas de galĂšre pour chercher les vĂȘtements qui se trouvent Ă©videmment! toujours au fin fond du sac Ă  dos avec l’Osprey Fairview! Le sac est conçu comme une valise de par sa grande ouverture zippĂ©e sur laquelle on peut mettre un cadenas, qui permet d’avoir accĂšs Ă  l’ensemble du sac d’un seul geste. De plus, des poignĂ©es rembourrĂ©es ont Ă©tĂ© installĂ©es sur le dessus et le cĂŽtĂ© du sac, permettant de s’en saisir assez facilement lorsqu’on le rĂ©cupĂšre dans un coffre ou sur un tapis Ă  bagages. Organisation des deux sacs Ă  dos Sac Ă  dos principal A l’extĂ©rieur, le sac principal possĂšde quelques sangles intelligemment placĂ©es des sangles externes placĂ©es sur le cĂŽtĂ© permettent de compresser les deux sacs des sangles externes placĂ©es en bas du sac permettent, par exemple, de transporter un sac de couchage des sangles internes permettent Ă  la fois de maintenir les affaires en place et de compresser un peu si besoin personnellement, je m’en sers peu Le sac Ă  dos est tout simple Ă  l’intĂ©rieur en plus des sangles de compression dont je vous parlais plus haut, il y a juste un filet zippĂ©. La marque suggĂšre d’y mettre des vĂȘtements sales ou chaussures, j’avoue que je suis un peu dubitative car cela va venir contre les vĂȘtements propres
 Mais c’est en effet pratique tout de mĂȘme pour isoler certaines affaires, quitte Ă  les mettre dans un sac en plastique. C’est ainsi que je l’utilise en tout cas. Sac Ă  dos Fairview Day Le sac Ă  dos d’appoint “Fairview Day” ne fait que 13 litres, mais je le trouve particuliĂšrement pratique Ă©galement oui, je suis fan vous avez compris!. En fait j’avais peur au dĂ©part qu’il soit trop juste car je transporte toujours du matĂ©riel informatique/photo, une veste ou un pull, potentiellement un petit encas
 Et en fait, c’est parfois limite mais cela tient presque toujours! A l’intĂ©rieur, le sac est plutĂŽt bien fait. Dans le compartiment principal, une poche matelassĂ©e permet de glisser un ordinateur portable ou une tablette et une poche zippĂ©e de ranger des effets importants. Dans la poche situĂ©e sur le dessus du sac, on peut ranger des lunettes sans crainte de les rayer du fait du revĂȘtement spĂ©cial qui tapisse cette poche. On peut aussi attacher ses clĂ©s grĂące Ă  un clip. Enfin, on trouve Ă  l’extĂ©rieur deux poches latĂ©rales Ă  filet, utiles pour glisser une gourde, par exemple. Je les aime bien car elles sont assez profondes et ma gourde ne tombe pas comme elle le fait parfois avec d’autres sacs. Par contre, si le sac est trop rempli, on n’arrive plus Ă  y accĂ©der car elles sont positionnĂ©es plutĂŽt sur le devant du sac. Autre point qui m’importait, le confort de ce petit sac. De mon cĂŽtĂ©, je souhaitais en effet un sac assez confortable pour pouvoir ĂȘtre portĂ© toute la journĂ©e, y compris sur de petites randonnĂ©es. Alors certes, ce n’est pas un sac de randonnĂ©e tout rembourrĂ© et aĂ©rĂ©, mais je trouve qu’il fait largement le job, avec son panneau dorsal et ses bretelles lĂ©gĂšrement matelassĂ©es. Il ne faudra pas trop le charger, d’autant qu’il n’a pas de ceinture, mais il correspond en tout cas Ă  mes besoins. DiffĂ©rentes capacitĂ©s pour diffĂ©rents voyages Le sac Ă  dos Osprey Fairview/Fairpoint existe en diffĂ©rentes capacitĂ©s, ce qui vous permet de choisir en fonction de votre type de voyage et de sa durĂ©e Pour les femmes, le Fairview existe en 40, 55 et 70 litres Pour les hommes, le Farpoint existe en 40, 55, 70 et 80 litres. Sur tous les modĂšles Ă  l’exception du 80 litres, un sac d’appoint de 13 litres vient complĂ©ter le sac principal. De mon cĂŽtĂ©, j’ai le 55 litres et c’est celui que j’utilise pour mes sĂ©jours de quelques jours Ă  une semaine en gĂ©nĂ©ral sauf cas vraiment spĂ©cifique oĂč j’ai du matĂ©riel particuliĂšrement encombrant Ă  emporter. Je le trouve vraiment polyvalent! CaractĂ©ristiques du sac Osprey Fairview 55 Poids 2,3 kg Dimensions 63cm de long / 33cm de large / 30cm de profondeur MatiĂšre 210D Nylon Mini Hex Diamond Ripstop Volume 55L Mon avis sur l’Osprey Fairview 55 en quelques mots Vous l’aurez compris, je suis amoureuse de ce sac Ă  dos! Avec ses diffĂ©rentes possibilitĂ©s de portage, je le trouve vraiment pratique et polyvalent. Il m’accompagne pendant mes voyages allant de quelques jours Ă  une semaine et je n’ai pas du tout envie d’en changer! Acheter le Osprey Fairview ou Farpoint Cet article contient des liens d’affiliation si vous achetez via ces liens, je reçois une petite commission et vous ne paierez pas plus cher. Merci d’avance! 🙂 Lesac de couchage 3 saisons de qualitĂ© Venture procure suffisamment de chaleur, malgrĂ© son faible poids et sa conception compacte. Le rembourrage synthĂ©tique LoftPlus est fabriquĂ© Ă  partir de fibres creuses high-tech qui procurent une isolation Ă©levĂ©e et une performance de longue durĂ©e, mĂȘme lorsque le rembourrage est mouillĂ©. Le sac procure une excellente isolation, Voyage en backpack Que mettre dans son sac Ă  dos ? Que nous partions en voyage 15 jours ou 3 mois, le contenu de notre sac Ă  dos reste sensiblement le mĂȘme. Lors de notre premier voyage en backpack en mode baroudeur, nous nous posions mille questions sur le contenu de notre sac. Puis nous avons appris Ă  moins nous charger pour ne garder que l’essentiel. Alors si vous partez en voyage en backpack de plus de 15 jours et que vous vous demandez quoi emmener, cet article pourra peut-ĂȘtre vous aider 😉 Bien Ă©videmment, gardez en tĂȘte que ces conseils ne sont basĂ©s que sur notre expĂ©rience et doivent ĂȘtre adaptĂ©s Ă  vos Ă©ventuels besoins spĂ©cifiques. Les indispensables de votre sac Ă  dos Evidemment, le contenu de votre backpack dĂ©pendra Ă©galement de votre destination et de votre façon de voyager. Sachant que nous utilisons les transports en commun et dormons dans des auberges de jeunesses, voici ce qui nous semble indispensable. CĂŽtĂ© confort que mettre dans son sa pour un voyage en backpack ? Bien dormir Une moustiquaire les auberges de jeunesse ont leur propres moustiquaires Ă  disposition. Cependant, elles sont souvent trĂšs poussiĂ©reuses, trouĂ©es et contiennent parfois dĂ©jĂ  des petits moustiques ^^. Un sac Ă  viande, sorte de sac de couchage en tissu gĂ©nĂ©ralement polyester ou soie. Pratique quand votre auberge ne fournit pas les draps gratuitement. Quand bien mĂȘme vous avez des draps, je vous assure qu’à la vue de certains lits ou en cas de punaises, vous serez bien contents de vous glisser dans votre sac de soie. Un masque de nuit et des boules quies. Sans eux, impossible pour moi de dormir car les auberges n’ont jamais de volets. De plus, vous serez sans doute confrontĂ©s aux chants des coqs et des petits zozios, de la circulation, des femmes de mĂ©nages
 Et bien sĂ»r des autres guests si vous ĂȘtes en dortoir ! Faire face Ă  toutes les situations Plusieurs mĂštres de ficelle elle vous permettra, entre autre, d’attacher vos moustiquaires et d’étendre vos vĂȘtements. Des pinces Ă  linge, pour Ă©tendre vos vĂȘtements. Des colliers de serrage en plastique, pour rĂ©parer, fixer ou sĂ©curiser Ă  peu prĂšs n’importe quoi Un ou deux mousquetons. Ils vous permettront d’accrocher votre paire de chaussures de rando Ă  votre backpack ou encore un bidon d’eau. Des Ă©pingles Ă  nourrice pour rapiĂ©cer un vĂȘtement, rĂ©parer un sac
 Un rouleau de sacs plastiques ou de petits sacs poubelles pour mettre vos vĂȘtements sales ou protĂ©ger vos affaires de la pluie merci Margot ;- Un cadenas Ă  code histoire d’éviter de paumer la clĂ© quoi ;. Indispensable pour fermer vos casiers en auberge de jeunesses ! Edit tour du monde Un parapluie !! J’étais la premiĂšre Ă  dire que c’était trop lourd et inutile, mais croyez moi, c’est indispensable pour un long voyage. En effet, si vous partez en tour du monde, vous serez forcĂ©ement confrontĂ© Ă  la saison des pluie quelque part sur terre, le tout combinĂ©e Ă  des tempĂ©ratures de prĂšs de 40 degrĂ©s. Pour vous protĂ©ger du soleil de plomb ou des pluies diluviennes c’est juste essentiel. Prenez un modele mini mini bien sĂ»r ;-. Bien manger CĂŽtĂ© geek Une batterie d’APN de secours et une carte mĂ©moire plus grande que celle que vous avez dĂ©jĂ . Histoire de ne pas ĂȘtre Ă  cours en plein safari 😉 Les chargeurs divers et variĂ©s et une multiprise, pour pouvoir en brancher plusieurs Ă  la fois sur votre adaptateur ! EDIT TOUR DU MONDE Scrubba m’a gentiment proposĂ© de tester leur housse d’ordinateur Air Sleeve », dispo en plusieurs tailles et couleurs. La housse se gonfle pour former un vrai airbag j’ai testĂ© de jeter mon ordi par terre avec, nickel ! et gonflĂ© Ă  bloc ça fait
un coussin 😉. Ca m’aurait Ă©tĂ© bien utile pour mon tour du monde . En effet, je suis assez maladroite et pour ma part je mettais mon ordinateur dans ma housse puis dans ma machine Ă  laver portative donc hermĂ©tique pour protĂ©ger de la pluie ! Disponible ici. Sinon derniĂšrement nous avons acquis une batterie externe qui nous a sauvĂ© la vie pas mal de fois ! Elle permet de recharger Ă  peu prĂšs tout tĂ©lĂ©phone, APN, camĂ©ra plusieurs fois. CĂŽtĂ© pratique que mettre dans son backpack ? Des sachets ziploc qui vous permettront de transporter des fruits secs, des sachets de nourriture ouverts
 mais aussi de maintenir vos documents ou appareils Ă©lectroniques au sec. Une ou deux boites Tupperware. IdĂ©ales pour vos pique-niques ou ramener des souvenirs fragiles. Une serviette microfibre. Elle vous servira de serviette de toilette et/ou de bain et sĂ©chera en un rien de temps. Attention Ă  bien la faire sĂ©cher avant de la ranger, sinon elle pourrira. Si pour les deux mois de voyage en backpack en AmĂ©rique centrale nous avions pris la ceinture cache-billet, nous l’avons vite dĂ©laissĂ©e. Elle nous faisait trop transpirer, remontait et Ă©tait finalement trĂšs peu discrete. Nous prĂ©fĂ©rons un sac pochette plat, Ă  porter en bandouliĂšre pour glisser tĂ©lĂ©phone ou APN, passeport et billets. Un sac Ă  dos moyen. Suffisamment petit pour que vous puissiez le prendre en bagage Ă  main dans l’avion. Et suffisamment grand pour contenir pique-nique, 2 bouteilles d’eau et un sweat pour vos randos. Une lampe frontale. Non seulement elle vous sera utile en cas d’excursion nocturne, mais en plus, elle vous permettra d’aller aux toilettes en pleine nuit, sans rĂ©veiller tout le dortoir. CĂŽtĂ© santĂ© Ă  ne pas oublier dans votre backpack Constituez-vous une petite pharmacie de base. Cette derniĂšre doit contenir Une pince Ă  Ă©piler, utile en cas d’écharde Les classiques dolipranes, smecta, spasfon, sĂ©rum physiologique, Ă©osine
 pour faire faces aux Ă©ventuels bobos du quotidien. Des pansements, et pansements double peau » pour soulager vos petits pieds. Des compresses + de l’alcool Ă  90 degrĂ©s et des cotons Un thermomĂštre. Un outil indispensable car au moindre signe de fiĂšvre, il vaut mieux consulter. Un protection solaire et un aprĂšs-soleil Un rasoir pour une Ă©pilation de secours^^ Des tampons, parfois trĂšs difficiles Ă  trouver dans certains pays ou rĂ©gions reculĂ©es. Ou encore mieux la fameuse cup ! Plusieurs rĂ©pulsifs Ă  moustiques vĂȘtements et moustiquaire + peau Une liste Ă  complĂ©ter avec vos traitements personnels pilules, lentilles
 et les recommandations de votre mĂ©decin. Quels vĂȘtements prendre pour un voyage en backpack ? Cela dĂ©pendra Ă©videmment des pays visitĂ©s lors de votre voyage en backpack. Remarquez que nous n’avons jamais eu Ă  faire notre sac pour un pays froid. Voici donc ce que l’on met dans notre sac pour un minimum de 3 semaines de voyages en pays chaud 5 paires de chaussettes de rando et des mini chaussettes 3 soutien-gorge, 5 culottes une paire de basket lĂ©gĂšre en tissus pour marcher en ville une paire de chaussure de rando un impermĂ©able coupe-vent Des tongs Un parĂ©o, qui vous servira pour vous poser Ă  la plage, comme nappe de pique-nique, turban, Ă©charpe
 4 t-shirts ou chemises lĂ©gĂšres. Pour les pays chauds, prĂ©fĂ©rer le lin ou le synthĂ©tique au coton qui absorbe la sueur et sĂšche mal. 2 shorts + 1 short lĂ©ger qui vous servira de pyjama en dortoir 1 robe pour les soirs de fĂȘtes et/ou une jupe 1 sweat bien chaud + un sous pull pour les rando en montagnes + un pantalon de rando Des lunettes de soleil + une casquette En optionnel dans votre sac pour votre voyage en backpack Les guides. Si vous faites un ou deux pays, ça va, sinon optez pour les versions numĂ©riques ou rien du tout ! Un ordinateur, une clĂ© USB. Utiles pour dĂ©charger et trier vos photos mais Ă©galement pour mettre Ă  jour votre blog/rĂ©seaux sociaux. Et puis c’est bien sympa pour se faire un film de temps en temps les soirs de fatigue 😉 Un carnet et un stylo, pour que vous puissiez tenir votre journal de bord. En effet, de mon point de vue, c’est le meilleur moyen de garder tous les moments qui font de votre voyage, une expĂ©rience unique. Une petite boussole. Quand Oliv a achetĂ© la sienne, j’avoue m’ĂȘtre moquĂ©e de lui car je ne voyais vraiment pas l’intĂ©rĂȘt, Ă  part se la jouer aventurier de l’extrĂȘme^^. Et en fait, elle nous a permis de ne pas partir dans la mauvaise direction plus d’une fois. Pour plus de confort Si vous prĂ©voyez de faire du snorkeling, vous pourrez gĂ©nĂ©ralement facilement louer tout le matĂ©riel nĂ©cessaire. Cependant, j’étais bien contente d’avoir mon masque parfaitement adaptĂ© Ă  ma grosse tĂȘte et toujours Ă  dispo pour les sĂ©ances improvisĂ©es. Nous avions donc achetĂ© masque, tuba et chaussures aquatiques avant de partir. A vous de voir mais si ne vous n’optez pas pour les gros masques intĂ©grales nouvelle gĂ©nĂ©ration, ça ne vous prendra pas Ă©normĂ©ment de place. Une machine Ă  laver portative. Des amis nous ont offert le Scrubba wash bag et je peux vous dire que nous l’avons grandement apprĂ©ciĂ© pour notre voyage en backpack au Sri Lanka. Vous mettez vos sous-vĂȘtements et T shirt pas de gros vĂȘtements, on est d’accord, un peu de lessives et vous recouvrez d’eau. AprĂšs quelques frottements 3 min environ il suffit de rincer et vos vĂȘtements sont tout propres ! Le sac, hyper lĂ©ger, sĂšche en un rien de temps. MĂȘme si vous pourrez trouver des laveries un peu partout en auberges de jeunesse notamment, j’ai trouvĂ© ce scrubba bag hyper pratique. A acheter sur place Tout ce qui est lessive, shampoing, dĂ©o, gel douche
 vous pourrez l’acheter trĂšs facilement sur place. Une façon de dĂ©couvrir de nouveaux produits Ă©galement. Un adaptateur Ă©lectrique qui sera gĂ©nĂ©ralement beaucoup moins cher sur place qu’en France Ce qui nous a paru superflu Les oreillers gonflables. J’en avais pris pour affronter 12 heures de vol, dont un vol de nuit. Alors je ne sais pas si je ne suis pas douĂ©e mais je n’ai jamais rĂ©ussi Ă  dormir avec ses trucs lĂ  ! Prendre plusieurs livres. Prenez-en un de poche pour le voyage aller. Vous pourrez ensuite l’échanger dans la prochaine auberge de jeunesse. En effet, rare sont les auberges qui ne proposent pas de book exchange. l’occasion de rĂ©viser son anglais. Normalement tout y est ! Nous affinerons bien Ă©videmment cette liste pour le tour du monde, car nos besoins ne seront pas nĂ©cessairement les mĂȘmes. Cependant, vous avez lĂ  une bonne base pour votre futur voyage en backpack, que vous pourrez ensuite facilement adapter ou Ă©toffer selon vos besoins. Si vous avez d’autres conseils, approuvez notre liste, ou non, nous serions heureux de connaĂźtre vos avis 😉 Commentattacher un sac de couchage Ă  un sac Ă  dos ? Le moyen le plus simple d’attacher un sac de couchage Ă  votre sac Ă  dos est d’utiliser les sangles du sac. Vous pouvez donc l’accrocher en haut ou en bas de votre sac Ă  dos. VidĂ©o : Bien faire son sac Ă  dos est un art qui ne s’improvise pas
 Que ce soit pour le remplir de vos affaires, ou que ce soit pour le rĂ©gler sur le dos, il y a un protocole et un ordre bien prĂ©cis Ă  respecter. Je vous explique tout ça dans cet article illustrĂ©. Comment faire son sac Ă  dos randonnĂ©e ou voyage1 – Un sac Ă  dos bien ordonnĂ©2 – Un sac Ă  dos bien Ă©quilibrĂ©3 – Un sac Ă  dos bien compactComment remplir votre sac Ă  dosVoici dans quel ordre vous devez remplir votre sac Ă  dosVoici Ă  quoi ressemble un sac Ă  dos bien fait !Faire son sac Ă  dos de randonnĂ©e avec matĂ©riel de campingComment attacher son sac de couchage Ă  son sac Ă  dos ?OĂč mettre sa tente dans son sac Ă  dos de randonnĂ©e ?OĂč positionner le tapis de sol sur son sac ? Comment faire son sac Ă  dos randonnĂ©e ou voyage Quand on n’a pas l’habitude, faire un sac Ă  dos correctement n’est pas forcĂ©ment Ă©vident. Donc, si vous prĂ©parez voyage, un tour du monde ou une randonnĂ©e, je vous conseille de ne pas attendre la veille de votre dĂ©part pour faire votre paquetage. EntraĂźnez-vous avant. Si vous remplissez votre sac n’importe comment vous allez galĂ©rer Ă  retrouver vos affaires quand vous en aurez besoin vous allez perdre de la place bĂȘtement car les espaces ne seront pas optimisĂ©s vous risquez de vous faire mal au dos et aux Ă©paules parce que les charges seront mal rĂ©parties VĂȘtements, matĂ©riels et accessoires ne se placent pas n’importe comment. Bien faire un sac Ă  dos, c’est respecter des rĂšgles bien prĂ©cises ! 1 – Un sac Ă  dos bien ordonnĂ© Classez vos affaires et votre matĂ©riel en 3 catĂ©gories 1 MatĂ©riel Ă  usage frĂ©quent c’est-Ă -dire des affaires que vous allez ĂȘtre amenĂ© et prendre ou Ă  ranger rĂ©guliĂšrement au fil de la journĂ©e. Exemple crĂšme solaire, casquette, lunette de soleil, gourde, snacks, carte, tĂ©lĂ©phone, GPS, etc. 2 MatĂ©riel Ă  usage probable c’est-Ă -dire des affaires que vous ĂȘtes susceptibles de devoir sortir en cours de journĂ©e mais ce n’est pas certain. Exemple veste impermĂ©able, filtre Ă  eau, cover bag, guĂȘtres, bĂątons de marche, etc. 3 MatĂ©riel non utilisĂ© c’est-Ă -dire des affaires que vous ĂȘtes sĂ»r de ne pas utiliser avant de vous poser le soir. Exemple tente, matelas, sac de couchage, rĂ©chaud, repas, etc. . La rĂšgle Moins un objet est utilisĂ©, plus il est placĂ© au fond du sac. Et inversement. Donc
 1 Placez votre matĂ©riel non utilisĂ© en premier, dans le fond de votre sac Ă  dos. 2 Placez vos affaires Ă  usage probable par-dessus. 3 Placez vos affaires Ă  usage frĂ©quent encore au-dessus, ainsi que dans les poches extĂ©rieures de votre sac. Cette organisation est primordiale pour avoir une accessibilitĂ© optimale de votre matĂ©riel. Voici comment organiser vos affaires Jusque-lĂ , ce n’est pas trop compliquĂ©. On va donc complexifier lĂ©gĂšrement les choses
 . 2 – Un sac Ă  dos bien Ă©quilibrĂ© Avoir un sac Ă  dos organisĂ©, c’est bien. Mais si en plus il peut ĂȘtre Ă©quilibré  c’est encore mieux ! On va donc maintenant veiller Ă  rĂ©partir correctement les charges. Parce qu’un objet lourd ne se met pas au mĂȘme endroit qu’un objet lĂ©ger. . La rĂšgle Plus un objet est lourd, plus il doit ĂȘtre prĂšs de votre centre de gravitĂ©. Donc
 On placera l’objet le plus lourd, plaquer sur le dos, dans une zone comprise entre le nombril et les omoplates. Et plus on s’éloignera de ce point en rouge sur le schĂ©ma ci-dessus, plus les objets seront lĂ©gers. Voici comment rĂ©partir le poids dans votre sac Ă  dos 3 – Un sac Ă  dos bien compact Étonnamment, sur les diffĂ©rents blogs voyage que j’ai pu lire, personne ne parle de la compression du sac Ă  dos. Si effectivement c’est un point moins important que son organisation, cela reste un Ă©lĂ©ment qui participe au confort de portage. La rĂšgle Plus un sac Ă  dos est compact, plus il est facile Ă  porter. Un sac Ă  dos compact, c’est un sac Ă  dos qui parait plus lĂ©ger. . Faites le test Demandez Ă  un ami de s’allonger par terre. Et d’ĂȘtre le plus dĂ©tendu possible. Tous ses membres doivent ĂȘtre mous. Puis, essayez de soulever votre ami
 Impossible. Trop lourd ! Maintenant, demandez-lui d’ĂȘtre hyper tendu. Tous ses membres doivent ĂȘtre le plus raides possible. Puis essayez de le soulever
 Miracle. C’est beaucoup plus facile. Pour votre sac Ă  dos, c’est pareil. Moins il est mou, moins il est lourd. . Donc
 Ne laissez aucun trou, aucun espace vide dans votre sac Ă  dos. Pour cela, servez-vous de vos petits objets compressibles duvet, serviette de toilette, sac Ă  viande, chaussettes, veste, etc. Astuce L’idĂ©e est de faire un bloc compact, en alternant objet mou compressible avec un objet dur non compressible
 un peu comme on construit un mur de briques. On alterne du mou ciment avec du dur la brique. Le tout formant un bloc solide et compact. Faites votre sac comme si vous construisiez un mur de briques Comment remplir votre sac Ă  dos Si vous avez suivi les Ă©tapes prĂ©cĂ©dentes, au moment de faire votre sac Ă  dos vous devrez avoir devant vous 3 piles d’affaires classĂ©es selon leur frĂ©quence d’usage au cours de la journĂ©e Usage frĂ©quent Usage probable Pas utilisĂ© Au sein de ces 3 groupes, vous avez identifiĂ© les objets les plus lourds et denses. Voici dans quel ordre vous devez remplir votre sac Ă  dos 1 Quand vous faites votre sac Ă  dos, commencez par mettre votre duvet sac de couchage au fond. C’est un objet compressible, et plutĂŽt lĂ©ger par rapport Ă  son volume. Si vous n’avez pas de duvet, vous pouvez mettre des vĂȘtements. 2 Puis empilez les couches d’affaires en respectant les rĂšgles Ă©voquĂ©es plus haut. le lourd et dense au plus prĂšs de votre centre de gravitĂ©, c’est-Ă -dire au milieu du sac et prĂšs du dos. le lĂ©ger et compressible sur les extrĂ©mitĂ©s du sac, c’est-Ă -dire au fond et sur le dessus. Vous pouvez donc mettre votre nourriture par exemple dur. 3 Plus votre matelas ou d’autres vĂȘtements mou 4 Ensuite, mettez votre tente dur, en la plaçant au plus prĂšs de votre dos par c’est probablement l’objet le plus lourd de votre sac. 5 Etc. Etc. jusqu’à terminer par vos petites affaires lĂ©gĂšres, que vous allez utiliser au fil de la journĂ©e. . Entre chaque couche, pensez Ă  appuyer bien pour tout tasser en faisant attention aux objets fragiles. Une fois tout empaquetĂ©, fermer votre sac. Puis compactez le tout en utilisant les sangles de compression qui se trouvent Ă  l’extĂ©rieur. Voici Ă  quoi ressemble un sac Ă  dos bien fait ! Si vous avez bien suivi la leçon, vous devez avoir un sac qui ressemble Ă  ça
 VoilĂ  un sac Ă  dos bien fait ! 1 le sac de couchage est dans le fond du sac. 2 les objets lourds sont prĂšs du centre de gravitĂ©. 3 le sac est bien compact; les objets compressibles viennent combler les trous. 4 les objets utilisĂ©s dans la journĂ©e sont facilement accessibles. Faire son sac Ă  dos de randonnĂ©e avec matĂ©riel de camping Voici les rĂ©ponses aux questions que l’on me pose souvent Comment attacher son sac de couchage Ă  son sac Ă  dos ? Il ne faut rien mettre Ă  l’extĂ©rieur de son sac Ă  dos. Un objet accrochĂ© Ă  l’extĂ©rieur va se balancer en marchant, et risque de se prendre dans les branches si vous marchez en sous-bois. De plus, votre sac va perdre en compacitĂ©. Et n’oubliez pas
 un sac compact c’est un sac moins lourd. Votre sac de couchage doit se mettre Ă  l’intĂ©rieur de votre sac Ă  dos. Tout au fond. C’est d’ailleurs le premier Ă©lĂ©ment Ă  mettre. OĂč mettre sa tente dans son sac Ă  dos de randonnĂ©e ? Placez votre tente au milieu du sac Ă  dos, au plus prĂšs de votre dos, dans la zone rouge cf schĂ©ma plus haut. Si vous ne pouvez pas, peut-ĂȘtre que vous pouvez dissocier les piquets de la toile. Et placez les piquets Ă  l’extĂ©rieur, bien plaquĂ©s avec un Ă©lastique en P » pas dans les sangles de compression, sinon vous ne pourrez pas les serrer suffisamment sans prendre le risque de casser les piquets, et la toile Ă  l’intĂ©rieur dans la zone rouge. OĂč positionner le tapis de sol sur son sac ? L’astuce est de faire un tube avec son matelas, et de la placer Ă  l’intĂ©rieur du sac Ă  dos. Bien fait, ça peut mĂȘme le rendre plus confortable Ă  porter. Mais ce n’est pas toujours facile Ă  mettre en place. C’est aussi pour cela que je prĂ©fĂšre les matelas gonflables au tapis de sol. Si vous n’y arrivez pas, placez-le Ă  l’extĂ©rieur. Roulez-le au maximum pour qu’il prenne le moins de volume possible, et placez-le Ă  la verticale sur l’un des cĂŽtĂ©s du sac. Évitez de le mettre Ă  l’horizontale sous le sac
 ou mĂȘme pire, sur le dessus. Si au final vous arrivez Ă  un rĂ©sultat comme sur la photo ci-dessous, c’est que vous avez ratĂ© quelques Ă©tapes
 Je crois qu’il y a quelque chose Ă  revoir
 Lesac Ă  dos photo classique est inadaptĂ© Ă  la randonnĂ©e. Pour randonner, seul le sac Ă  dos est donc envisageable. Mais lĂ  encore, tous ne se valent pas. Les sacs Ă  dos photo sont souvent prĂ©vus pour porter un matĂ©riel relativement lourd (plusieurs reflex, tĂ©lĂ©objectifs, Ă©clairage) du coffre de la voiture au lieu de prise de vue. Nous nous efforçons de rendre notre site Web accessible et plaisant pour tous les utilisateurs et nous sommes dĂ©terminĂ©s Ă  atteindre le niveau AA de conformitĂ© pour ce site Web selon les RĂšgles pour l'accessibilitĂ© des contenus Web WCAG et Ă  respecter les autres normes en matiĂšre d’accessibilitĂ©. Toutefois, si vous ne parvenez pas Ă  accĂ©der facilement Ă  des renseignements, veuillez appeler le service Ă  la clientĂšle de Salomon au 833 550 2736 ou communiquer avec nous au moyen du formulaire Ă  l’adresse contact form comme autre mode de communication. Quelle que soit la difficultĂ© d'une randonnĂ©e ou d'un trek en montagne, votre sac Ă  dos est un Ă©quipement essentiel. Avec un matĂ©riel lĂ©ger et bien organisĂ© dans votre sac, vous pourrez marcher confortablement, rĂ©duire votre fatigue et ĂȘtre efficace pour retrouver vos affaires. Il est donc primordial de Bien choisir votre sac Ă  dos de randonnĂ©e Ne prendre que le matĂ©riel nĂ©cessaire partir en rando Bien rĂ©gler votre sac Ă  dos Pour bien remplir et organiser votre sac de randonnĂ©e, rĂ©partissez le poids de votre matĂ©riel de façon optimale Au fond du sac le matĂ©riel volumineux et peu utilisĂ© pendant la marche sac de couchage, vĂȘtements de rechange Le long du dos la poche Ă  eau et les Ă©lĂ©ments les plus lourds rĂ©chaud, popote, pique-nique En haut du sac les Ă©lĂ©ments lĂ©gers, fragiles et qui doivent ĂȘtre facilement accessibles veste, trousse de secours Dans les poches latĂ©rales ou les poches de bretelles gourde ou flasque et autres Ă©lĂ©ments devant ĂȘtre accessibles Dans les poches de ceinture les barres Ă©nergĂ©tiques, les lunettes, le tĂ©lĂ©phone ou l'appareil photo A l'extĂ©rieur du sac le moins de matĂ©riel possible bĂątons de marche ou piolet uniquement, matelas de sol en mousse Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme Dans le fond du sac Le fond de votre sac Ă  dos est idĂ©al pour accueillir le matĂ©riel volumineux, que vous n'utiliserez pas pendant la marche comme - Le sac de couchage pensez Ă  compresser votre duvet pour qu'il prenne moins de place et ne dĂ©sĂ©quilibre pas votre chargement - Un matelas de sol gonflable ou qui se plie - Vos vĂȘtements de rechange ou pour dormir - Vos affaires de toilette - Éventuellement une paire de chaussures lĂ©gĂšres de rechange ou de sandales pour le soir pour FEMMES pour HOMMES Évitez de mettre les Ă©lĂ©ments fragiles au fond du sac pour Ă©viter la casse ou autres mauvaises surprises du type banane Ă©crasĂ©e. Pour plus de confort, bannissez les objets lourds et denses en fond de sac car avec un centre de gravitĂ© trop bas, le poids aura tendance Ă  vous tirer en arriĂšre. Cela pourrait Ă©galement provoquer des dĂ©sĂ©quilibres, des chutes et des blessures. Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme Au milieu du sac Le milieu de votre sac Ă  dos se divise en deux parties - Le volume le plus proche du dos - Le volume Ă©loignĂ© du dos Au plus proche de votre dos, chargez les objets les plus lourds Ă  commencer par votre poche Ă  eau si vous en utilisez une gĂ©nĂ©ralement dans une poche dĂ©diĂ©e. Vous pouvez ensuite remplir le milieu de votre sac avec - La nourriture - Le rĂ©chaud et le combustible cartouche de gaz - Les ustensiles de cuisine Attention aux objets anguleux comme vos couverts qui doivent ĂȘtre positionnĂ©s de façon Ă  ne pas vous gĂȘner ni risquer de percer votre poche Ă  eau. Vous pouvez ensuite caler votre matĂ©riel en glissant par exemple derriĂšre et sur les cĂŽtĂ©s - Votre toile de tente si possible Ă  la verticale - Des vĂȘtements supplĂ©mentaires En haut du sac Ă  dos Sur le haut du sac privilĂ©giez les affaires lĂ©gĂšres, fragiles et dont vous pouvez avoir besoin rapidement - Trousse de secours - Papier toilette - Petit sac plastique pour emporter vos dĂ©chets - Veste chaude, doudoune - Veste impermĂ©able, poncho - Pantalon ou surpantalon - Filtre Ă  eau - Lampe frontale - Sur-sac Ă©tanche lorsque votre sac n'a pas de poche dĂ©diĂ©e Une exception peut-ĂȘtre la corde de randonnĂ©e. Elle est parfois utilisĂ©e sur des itinĂ©raires de montagne et se met sur le dessus du sac malgrĂ© son poids. Elle est ainsi rapidement accessible en cas de besoin. Les crampons, rangĂ©s dans une poche Ă  crampons pour protĂ©ger sac et autres affaires des pointes, peuvent aussi se mettre sur le dessus pour ĂȘtre facilement accessibles. Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme Dans les poches accessoires La plupart des sacs Ă  dos sont Ă©quipĂ©s de plusieurs types de poches latĂ©rales ou frontales, de poches de ceinture, sur les bretelles et souvent d’un rabat avec une poche sur le dessus et une poche Ă  l'intĂ©rieur. Toutes ces poches supplĂ©mentaires sont utiles pour organiser les petits objets que vous utilisez rĂ©guliĂšrement au cours de votre journĂ©e de randonnĂ©e. PrivilĂ©giez les poches de ceinture et de bretelles pour ce que vous voulez avoir sous la main, sans avoir Ă  poser votre sac Barres Ă©nergĂ©tiques TĂ©lĂ©phone, GPS Appareil photo compact Lunettes de soleil CrĂšme solaire Eau flasques sur les bretelles Les poches latĂ©rales sont facilement accessibles si vous posez votre sac au sol. On y met souvent Une bouteille d'eau, une flasque ou une gourde Des chaussures de rechange ou des sandales Le rabat possĂšde gĂ©nĂ©ralement 2 poches. La poche extĂ©rieure accueille facilement les objets fragiles, lĂ©gers et qui doivent ĂȘtre accessibles Lunettes de soleil pour FEMMES pour HOMMES Casquette ou bonnet pour FEMMES pour HOMMES Gants pour FEMMES pour HOMMES Carte topographique La poche intĂ©rieure du rabat est idĂ©ale pour les objets devant ĂȘtre facilement accessibles en cas de besoin Les papiers, de l'argent La trousse de premiers secours La couverture de survie La lampe frontale quand vous n'avez pas prĂ©vu de marcher la nuit Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme PrivilĂ©giez les poches de ceinture et de bretelles pour ce que vous voulez avoir sous la main, sans avoir Ă  poser votre sac - Barres Ă©nergĂ©tiques - TĂ©lĂ©phone, GPS - Appareil photo compact - Lunettes de soleil - CrĂšme solaire - Eau flasques sur les bretelles Les poches latĂ©rales sont facilement accessibles si vous posez votre sac au sol. On y met souvent - Une bouteille d'eau, une flasque ou une gourde - Des chaussures de rechange ou des sandales Le rabat possĂšde gĂ©nĂ©ralement 2 poches. La poche extĂ©rieure accueille facilement les objets fragiles, lĂ©gers et qui doivent ĂȘtre accessibles - Lunettes de soleil pour FEMMES pour HOMMES - Casquette ou bonnet pour FEMMES pour HOMMES - Gants pour FEMMES pour HOMMES - Carte topographique La poche intĂ©rieure du rabat est idĂ©ale pour les objets devant ĂȘtre facilement accessibles en cas de besoin - Les papiers, de l'argent - La trousse de premiers secours - La couverture de survie - La lampe frontale quand vous n'avez pas prĂ©vu de marcher la nuit Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme À l'extĂ©rieur du sac Pour des raisons de sĂ©curitĂ©, nous vous conseillons d'avoir le moins de matĂ©riel possible Ă  l'extĂ©rieur du sac. Si possible, glissez votre tente dans le volume principal de votre sac plutĂŽt que de l'attacher Ă  l'extĂ©rieur en bas du sac comme on le voit souvent. Elle sera mieux protĂ©gĂ©e et vous Ă©viterez de perdre des Ă©lĂ©ments en route. De plus, vous gagnerez en confort car elle ne provoquera pas de dĂ©sĂ©quilibre, de ballottement ou de gĂȘne pendant votre marche. RĂ©servez donc les attaches Ă©lastiques ou les sangles extĂ©rieures de votre sac pour Les bĂątons lorsqu'ils ne sont pas utilisĂ©s Un piolet si vous devez en prendre un Votre tapis de sol en mousse s'il est trop volumineux pour se glisser Ă  l'intĂ©rieur Gardez en tĂȘte que tout ce qui est Ă  l'extĂ©rieur de votre sac peut s'accrocher Ă  une branche ou un rocher et vous dĂ©sĂ©quilibrer. Bien remplir votre sac Ă  dos de randonnĂ©e sert donc principalement Ă  rĂ©partir au mieux le poids et Ă  bien Ă©quilibrer votre charge. Un sac bien organisĂ©, c'est aussi moins de temps perdu Ă  chercher ses affaires. Ce sont enfin des affaires bien protĂ©gĂ©es et qui ne s'abĂźment pas au contact les unes des autres. Si vous voulez que votre sac vous dure longtemps, prenez-en soin et nettoyez-le aprĂšs votre randonnĂ©e ou votre trek si nĂ©cessaire. Vous trouverez tous nos conseils dans cet article "Comment nettoyer son sac Ă  dos ?" Sacs Ă  dos de randonnĂ©e femme Sacs Ă  dos de randonnĂ©e homme Lafaçon la plus simple de mettre votre sac de couchage dans votre sac est d’utiliser des sangles de pression dans le sac. Vous pouvez l’accrocher dans le sac Ă  dos ou en dessous. Comment ranger un sac Ă  dos ? Ajustez la longueur des bretelles. Ils doivent reposer sur les Ă©paules pour que le sac soit sur le dos. Si nĂ©cessaire, ajustez expert advice / alpine trekking CONSEILS POUR PRÉPARER ET ORGANISER UN SAC À DOS DE RANDONNÉE 1. Conseils pour prĂ©parer et organiser un sac Ă  dos de randonnĂ©e. Pour les Dolomites ou tes propres montagnes quelles qu’elles soient. Un sac Ă  dos de randonnĂ©e bien prĂ©parĂ© peut faire toute la diffĂ©rence et te permettre de profiter pleinement de la montagne, que tu partes pour une excursion d’un jour, une aventure de refuge en refuge ou un trek d’une semaine avec tente et sac de couchage. S’il n’a pas Ă©tĂ© correctement organisĂ©, mĂȘme le meilleur sac Ă  dos du monde sera inconfortable. En rĂ©partissant et Ă©quilibrant les poids, tu gagneras en confort et en sĂ©curitĂ© sur les terrains difficiles. RĂ©flĂ©chir soigneusement Ă  l’organisation de ton sac Ă  dos peut aussi rĂ©duire la fatigue, ce qui est un facteur de sĂ©curitĂ© important en soi. Un sac Ă  dos bien organisĂ© permet de crĂ©er un Ă©quilibre et augmenter la sĂ©curitĂ© rĂ©duire le poids sur ton dos et tes Ă©paules t’assurer que tu ne transportes que ce dont tu as besoin et aller au strict essentiel Progresser sur un terrain de montagne accidentĂ© peut ĂȘtre compliquĂ©. L’escalade alpine, l’alpinisme, le speed hiking et le ski de randonnĂ©e sont toutes des disciplines extrĂȘmement physiques. Et le trek alpin exige aussi une excellente endurance. Lorsque tu as trouvĂ© le bon sac Ă  dos pour le type d’excursion que tu souhaites entreprendre – dans l’idĂ©al un modĂšle qui assure une bonne ventilation au niveau du dos, comme le sac Ă  dos respirant Dry Back de Salewa – il ne te reste plus qu’à le remplir correctement. Nous avons compilĂ© une liste d’astuces et de conseils utiles pour te permettre d’organiser ton sac Ă  dos de la meilleure maniĂšre possible et de profiter sans encombre de ton expĂ©rience en montagne. 2. Que dois-je prendre en compte lorsque je prĂ©pare mon sac Ă  dos? RĂ©partition du poidsUne rĂšgle d’or ce qui est lourd se met dans le fond et ce qui est lĂ©ger sur le dessus. Lorsque tu prĂ©pares ton sac Ă  dos pour un trek, fais en sorte de placer les objets les plus lourds le plus dans le fond possible et plus prĂšs de ton dos. Ainsi, tu t’assures qu’ils se rapprochent de ton centre de gravitĂ©. Positionne les objets plus lĂ©gers sur le dessus, oĂč ils auront peu d’impact sur ton Ă©quilibre. Cela te permettra de mieux contrĂŽler la charge que tu portes et rĂ©duira les risques de dĂ©sĂ©quilibre. AccĂšsLes objets frĂ©quemment utilisĂ©s comme les cartes, les collations, etc. doivent ĂȘtre mis sur le dessus ou dans les poches extĂ©rieures pour te permettre de les attraper facilement. Fais de mĂȘme pour les couches de vĂȘtements supplĂ©mentaires, pour pouvoir les sortir rapidement lorsque tu fais une pause ou lorsque le vent hurle au sommet. Les objets dont tu n’as besoin qu’en fin de journĂ©e, comme ta tente et ton Ă©quipement pour la nuit, peuvent ĂȘtre rangĂ©s plus au fond et dans les endroits plus difficilement accessibles. Les conditions mĂ©tĂ©o influent Ă©galement sur la maniĂšre dont tu dois organiser ton sac Ă  dos. Le froid peut congeler la nourriture, il est donc conseillĂ© de placer quelques aliments plus prĂšs de ton corps voire mĂȘme dans la poche de ta veste ou de les envelopper dans des couches isolantes. Un habillage pluie peut ĂȘtre utile, mais mĂȘme si tu en utilises un, il est toujours prĂ©fĂ©rable de ranger les vĂȘtements et les sacs de couchage dans des sacs hermĂ©tiques Ă  l’intĂ©rieur de ton sac Ă  dos. Aucun sac Ă  dos n’est complĂštement impermĂ©able. 3. Comment prĂ©parer son sac Ă  dos pour une excursion d’une seule journĂ©e enmontagne? De quelle taille de sac Ă  dos ai-je besoin pour une excursion d’une seule journĂ©e? Selon le type d’excursion que tu entreprends, tu auras peut-ĂȘtre besoin d’équipement supplĂ©mentaire comme des piolets Ă  glace, des crampons, etc., c’est pourquoi ton sac Ă  dos doit ĂȘtre le plus lĂ©ger possible. Choisis un sac Ă  dos lĂ©ger adaptĂ© Ă  tes besoins, comme le sac Ă  dos de 14 litres Ultra Train de SALEWA, dont les petites dimensions sont idĂ©ales pour les sports de montagne nĂ©cessitant rapiditĂ© et lĂ©gĂšretĂ©, ou un modĂšle comme le MTN Trainer 28 qui peut transporter tout l’équipement dont tu as besoin pour la plupart des excursions d’un jour en montagne. Que dois-je mettre dans le fond du sac? Si tu t’aventures en montagne pour la journĂ©e seulement, n’emmĂšne avec toi que ce qui est strictement essentiel. Le mĂȘme principe s’applique, que ton sac Ă  dos soit petit ou grand, mais les modĂšles conçus pour les excursions d’une journĂ©e ne possĂšdent pas de compartiment dans le fond et sont gĂ©nĂ©ralement moins hauts. Place les objets les plus lourds prĂšs de ton corps en veillant Ă  ce qu’il n’y ait pas de bord pointu susceptible de s’enfoncer dans ton dos. Ces objets peuvent inclure par exemple les vĂȘtements de rechange, la nourriture et l’eau poche Ă  eau ou bouteille. Tu peux ensuite mettre tes couches de vĂȘtements impermĂ©ables ou isolantes pour homme ou pour Que dois-je ranger sur le dessus et dans le compartiment du rabat? Le compartiment du haut / rabat d’un sac Ă  dos compact et ses poches extĂ©rieures, s’il en a, sont parfaits pour ranger les plus petits objets et ceux auxquels tu souhaites pouvoir accĂ©der plus souvent ou en cas d’urgence. Une trousse de premier secours est toujours indispensable en montagne, quel que soit le type d’excursion. Des objets comme tes clĂ©s, ton tĂ©lĂ©phone, tes cartes, ta boussole, etc. trouvent aussi leur place dans la partie supĂ©rieure de ton sac Ă  dos, idĂ©alement dans des poches zippĂ©es et sĂ©curisĂ©es. Astuces supplĂ©mentaires pour bien organiser ton sac Ă  dos Lorsque tu pars seulement pour la journĂ©e, fais en sorte que ton sac Ă  dos soit le plus compact et le moins chargĂ© possible. Cela augmentera ton niveau de sĂ©curitĂ© dans les passages Ă©troits et sur les terrains rocheux car tu auras moins de chance de t’accrocher et de perdre ton Ă©quilibre. 4. Comment prĂ©parer un sac Ă  dos pour un trek de plusieurs jours en montagne? De quelle taille de sac Ă  dos ai-je besoin pour un trek de plusieurs jours? Si tu t’aventures plusieurs jours d’affilĂ©e dans les montagnes, tu auras besoin de davantage d’équipement une tente et le nĂ©cessaire pour dormir ou, si tu passes la nuit dans des refuges, davantage de nourriture et des vĂȘtements supplĂ©mentaires peut-ĂȘtre. Les tailles de sac Ă  dos oscillent entre 35 et 65 litres. Exemples de modĂšles le sac Ă  dos Alp Trainer 35+3 de SALEWA ou la gamme Alptrek Que dois-je mettre dans le fond du sac? Avec un grand sac Ă  dos, les objets mous et encombrants comme ton sac de couchage, ton matelas et tes vĂȘtements de rechange doivent ĂȘtre rangĂ©s dans le fond. Tu peux ensuite mettre ton sac d’hydratation, si tu en utilises un. Que dois-je mettre au milieu du sac? Arrivent ensuite les objets lourds comme une tente, un bivouac, un rĂ©chaud, une bouteille de gaz, de la nourriture, etc. Veille Ă  ce qu’il n’y ait aucun bord pointu susceptible de s’enfoncer dans ton dos. Que dois-je ranger sur le dessus et dans le compartiment du rabat? Ton matĂ©riel de navigation cartes, GPS, boussole, etc., tes lunettes de soleil, ton bonnet, ta protection solaire, ta trousse de premier secours, etc. seront plus faciles d’accĂšs si tu les ranges sur le dessus dans ton sac Ă  dos, dans les poches du rabat ou mĂȘme dans les poches d’un sac banane. Il est aussi utile de garder les encas Ă  portĂ©e de main pour les attraper facilement sans devoir t’arrĂȘter. Tu apprĂ©cieras Ă©galement de trouver facilement une couche isolante supplĂ©mentaire pour homme ou pour femme lorsque tu marques une pause. Ta veste de pluie peut ĂȘtre rangĂ©e dans l’une des poches ou l’un des compartiments Ă  Ă©lastique sur l’extĂ©rieur du sac Ă  dos pour y accĂ©der sans difficultĂ©. Astuces supplĂ©mentaires pour les treks de plusieurs jours Assure-toi de glisser ton sac de couchage et tes vĂȘtements, y compris ta couche isolante, dans des sacs impermĂ©ables. Essaie de garder les objets lourds au centre du sac Ă  dos et entre tes omoplates pour que le poids soit rĂ©parti Ă©quitablement sur tout ton dos. Si pour l’hydratation tu choisis un systĂšme Ă  bouteille, des sacs Ă  dos comme le modĂšle Alptrek prĂ©sentent des poches latĂ©rales extensibles qui te permettent de garder ta bouteille d’eau Ă  portĂ©e de main. Pour les treks de plusieurs jours, tu peux attacher ton matelas en bas du sac afin d’économiser de l’espace. Lorsque ton sac est prĂȘt, assure-toi de bien serrer toutes les brides de compression pour maintenir la charge compacte. 5. Comment prĂ©parer un sac Ă  dos pour un trek, une excursion en ski de randonnĂ©e ou de ski-alpinisme en hiver dans les montagnes? Ai-je besoin d’un sac Ă  dos diffĂ©rent en hiver? De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, non. Mais quel que soit le sac que tu utilises en montagnes en hiver, tu auras besoin d’attaches pour fixer l’équipement nĂ©cessaire Ă  ta discipline. La plupart des sacs Ă  dos d’hiver prĂ©sentent un compartiment spĂ©cial pour la sonde et la pelle Ă  neige, un systĂšme d’attache pour les skis/le snowboard ainsi qu’un compartiment pour le casque. Les activitĂ©s de montagne en hiver requiĂšrent gĂ©nĂ©ralement davantage d’équipement. C’est pourquoi nous conseillons un sac lĂ©gĂšrement plus grand, entre 25 et 35 litres. Que dois-je ranger sur le dessus et dans le compartiment du rabat? Ton sac d’hydratation, si tu en as un, doit ĂȘtre rangĂ© en premier. S’ensuivent la nourriture et le kit de rĂ©paration de skis, puis les couches de vĂȘtements supplĂ©mentaires comme une coque rigide, des gants / sous-gants de secours, un bonnet, etc., placĂ©s au prĂ©alable dans un sac impermĂ©able pour les garder au sec. PrĂ©voie toujours une couche trĂšs chaude comme une veste en duvet, dans l’éventualitĂ© d’une situation d’urgence oĂč tu devrais attendre des secours. Que dois-je mettre dans le fond du sac? Outre ta protection solaire et tes encas auxquels tu dois pouvoir accĂ©der facilement, tu peux ranger sur le dessus tes peaux et tes crampons, idĂ©alement protĂ©gĂ©s dans une housse. Une corde d’escalade peut ĂȘtre attachĂ©e sur le haut du sac Ă  dos. Les lunettes de ski peuvent ĂȘtre conservĂ©es dans une poche dĂ©diĂ©e ou sur le dessus du compartiment principal. Astuces supplĂ©mentaires pour bien organiser ton Ă©quipement d’hiver. Piolet, chaussures de neige Ces objets peuvent ĂȘtre fixĂ©s sur l’extĂ©rieur du sac Ă  dos Ă  l’aide de sangles spĂ©ciales. Skis Veille Ă  ce que tes skis soient toujours correctement attachĂ©s. En cas de doute, vĂ©rifie la configuration recommandĂ©e par le fabricant. Les principales techniques sont la fixation latĂ©rale / parallĂšle et la double fixation. Certains sacs Ă  dos offrent Ă©galement un systĂšme d’accĂšs rapide et de fixation Ă  la volĂ©e, comme le modĂšle Winter Train de SALEWA. Un Ă©quipement de sĂ©curitĂ© anti-avalanches fait partie intĂ©grante d'une excursion en hiver dans les montagnes et doit donc ĂȘtre facilement et rapidement accessible en cas d’urgence. Ne range jamais ton Ă©metteur-rĂ©cepteur dans ton sac Ă  dos car celui-ci peut ĂȘtre arrachĂ© de ton corps dans une avalanche. Toutefois, le simple fait d'avoir l'Ă©quipement avec toi ne suffit pas. Assure-toi de savoir t'en servir, ainsi que les personnes qui t’accompagnent. Procure-toi les connaissances nĂ©cessaires et rĂ©vise rĂ©guliĂšrement tes compĂ©tences. Si tu transportes des crampons dans ton sac Ă  dos, assure-toi de les ranger dans un sac renforcĂ© ou de les envelopper dans des vĂȘtements pour que les pointes n’abĂźment pas le sac. Certains affirment qu’il est plus sĂ»r de les transporter Ă  l’intĂ©rieur du sac que de les attacher Ă  l’extĂ©rieur. Tout dĂ©pend de la rapiditĂ© avec laquelle tu veux pouvoir les attraper. PrĂ©vois d’emporter deux paires de lunettes de ski, au cas oĂč ta premiĂšre paire se couvrirait de buĂ©e sous une pluie prolongĂ©e. HAUTE DE PAGE
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